การปลดปล่อยอารมณ์และความรู้สึกเป็นอย่างไร

ในปัจจุบันนี้ทุกคนไม่ว่าจะรวยจะจน หรืออยู่ในหน้าที่อะไรก็ตาม มีความเครียดในแนวโน้มที่เพิ่มมากขึ้น และอัตราการเพิ่มขึ้นของความเครียดในแต่ละบุคคลก็เพิ่มมากขึ้นด้วย  ไม่ว่าจะเป็นเรื่องหน้าที่การงาน …

Continue Reading

วิธีแก้อาการห่วงบ้าน ทำอย่างไรดี

อาการห่วงบ้านนี้โดยส่วนใหญ่จะเกิดในผู้ที่เป็นหัวหน้าครอบครัว เป็นในผู้สูงอายุ หรือเกินในบุคคลในบ้านแต่ก็จะน้อยกกว่าผู้เป็นหัวหน้าครอบครัว  มันเป็นความรู้สึกที่ว่า มันกังวล …

Continue Reading

นิสัยในการนอนส่งผลต่อการหลับ

นิสัยในการนอนของคนเรานั้นเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่คนหลายๆคนมองข้ามไป สิ่งหนึ่งในนิสัยการนอนนั้นก็คือ “คุณทำอะไรก่อนนอน”  โดยที่ก่อนจะนอนนั้นในแต่ละวัน หรือในแต่ละบุคคคลนิสัยเหล่านี้ก็จะแกตกต่างกันออกไป …

Continue Reading

การออกกำลังกายดีต่อสุขภาพอย่างไร

การที่เรารับประทานอาหารในแต่ละวันเพื่อที่ให่ร่างกายได้มีพลังงานนำไปใช้ในการกระทำกิจกรรมต่างๆ แต่การที่เรารับประทานอาหารแต่ไม่ได้ใช้พลังงานจากการรับประทานอาหารนั้นเลย จะก่อให้เกิดพลังงานเหลือเฟือ หรือ ตกอยู่ในถาวะที่เรียกว่า …

Continue Reading

การเปลี่ยนชื่อ-นามสกุลควรทำอย่างไร

หลักเกรณ์ในการเปลี่ยนชื่อ-นามสกุล  ประการแรกคือ ต้องไม่พ้อง หรือมีความมุ่งหมายให้เหมือนกับพระปรมาภิไธยในพระนามของพระราชินีหรือพระราชทินนาม ,  …

Continue Reading

เรื่องของพินัยกรรมทำอย่างไรถึงจะถูกต้อง

การทำพินัยกรรมนั้นเป็นสิ่งที่ทุกคนควรที่จะรู้และศึกษาไว้ เพราะไม่รู้ว่าเราจะต้องทำพินัยกรรม หรือต้องมีเรื่องเกี่ยวกับพินัยกรรม ซึ่งเรื่องเกี่ยวกับเรื่องของพินัยกรรมต่างๆนี้อาจจะเกิดเหตุที่ไท้คาดฝันขึ้นมาเมื่อไหร่ก็ได้ หรือการที่คุณเป็นผู้สร้างพินัยกรรมเองถ้าทำการศึกษาไว้จะได้ไม่ทำให้เกิดปัญหาเมื่อคุณเสียชีวิตลง…

Continue Reading

การจดทะเบียนรับรองบุตรทำอย่างไร

เมื่อคุณพ่อคุณแม่มือใหม่แต่ไม่ได้มีการจดทะเบียนสมรสกันให้ถูกต้องตามกฎหมาย เมื่อเกิดการคลอดบุตรออกมา บุตรผู้นั้นจะถือว่า เป็นบุตรด้วยชอบตามกฎหมายของผู้เป็นมารดาเพียงฝ่ายเดียว แต่กฎหมายก็เปิดโอกาสและอนุญาตให้ฝ่ายชายมีการจดทะเบียนรับรองบุตรได้…

Continue Reading

การแปรงฟันถูกวิธีเพื่อฟันสวย

การดูแลสุขภาพของปากและฟันนั้นเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม แต่หลายคนก็ยังไม่เอาใจใส่การดูแลสุขภาพช่องปาก แม้แต่การแปรงฟันทุกวันเช้า-เย็น ก็ยังไม่ค่อยแปรงฟัน หรือแปรงฟันแบบผิดวิธี …

Continue Reading

เคล็ดลับความงามดีที่คุณควรรู้

เห็ดหอม  –  เห็ดหอมเป็นสมุนไพรอีกหนึ่งชนิดที่มีสรรพคุณมากมาย ช่วยในการบำรุงร่างกาย เมื่อรับประทานเห็ดหอมเป็นประจำจะสามารถช่วยในการชะลอความแก่ได้ …

Continue Reading

ข้อดีของการแปรงขนแมว

การแปรงขนแมว เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะดูแลขนแมวของเราให้สวยไม่พันกันจนเป็นสังกะตังแมว สำหรับแมวขนยาว เจ้าของแมวที่เลี้ยงแมวพันธุ์ขนยาวอย่างแมวเปอร์เซียก็มักจะเจอปัญหาที่เกี่ยวกับขนแมวบ่อยๆ การแปรงขนแมวจึงเป็นหนึ่งวิธีที่จะแก้ไขปัยหาเหล่านั้นได้ …

Continue Reading