เล่นฮูล่าฮูปลดความอ้วนได้ผลจริง

การออกกำลังกายมีด้วยกันหลายวิธี แต่วิธีที่สาวๆ ชอบกันมากคือ การเล่นฮูล่าฮูปที่ให้ทั้งความสนุกสนาน เล่นก็ง่าย …

Continue Reading

วิธีลดไขมันรอบเอวทำอย่างไร

การลดความอ้วนนั้นถือว่าเป็นผลดีต่อสุขภาพร่างกายแต่ในบางครั้งที่เราลดความอ้วนด้วยวิธีการต่างๆ ก็ไม่สามารถลดไขมันเฉพาะส่วนไปได้อย่างไขมันรอบเอว บางคนลดความอ้วนรูปร่างหุ่นดีทุกส่วนยกเว้นไขมันรอบเอวที่แก้ไขได้ยาก แต่เราก็ยังมีวิธีการหรือเคล็ดลับในการลดไขมันเฉพาะส่วนอย่างไขมันรอบเอว

วิธีการลดไขมันรอบเอว

Continue Reading

ถั่งเช่า ลดอาการของโรคภูมิแพ้

หลายคนคงรู้จักถั่งเช่ากันดีในนามของไวอากร้าแห่งเทือกเขาหิมาลัย จะมีลักษณะเป็นสมุนไพรที่ตอนฤดูหนาวจะเป็นหนอน แต่พอถึงฤดูร้อนก็จะเป็นหญ้า ทำให้ ถั่งเช่า

Continue Reading